Сложно представить баню без веника, собранного из березовых, дубовых, эвкалиптовых или хвойных веток. С его помощью можно оздоровиться, но, чтобы достичь этого эффекта, важно веник правильно запаривать. Для каждого вида есть свои способы и особенности, учитывая которые можно провести время в парилке с пользой для души и тела.
Казалось бы, ну что может быть проще, чем замочить веник в кадке и далее наслаждаться его ароматом. Но нет! Каждый тип веника нуждается в индивидуальном подходе. Чтобы раскрыть максимальную пользу для организма, важно учитывать вид веника и ряд других особенностей. В противном случае может случиться это: Если веник замочить в кипятке на 1 час, то он полностью напитается влагой, раскиснет, а листья попросту опадут. Веник, оставленный в холодной воде на сутки, превратится в квашню, которую можно будет только выкинуть. Ошпарите кипятком – веник будет жесткий и колючий, оставит после себя на теле видимые повреждения. Оставите в парилке на 2-3 часа – приготовьтесь ловить ожоги! Листья напитываются жаром и приклеиваются к коже.
Березовый веник: как запарить правильно и что нужно знать? Банные веники из березы самые распространенные, поскольку заготавливать их не сложно, а размачивать – одно удовольствие. Но и тут нужно учитывать несколько нюансов: Для парилки подходит только тот веник, который не пересушенный, а при тряске мелкие веточки и листья не осыпаются в большой мере. Должны отсутствовать признаки паразитических и грибковых повреждений, в том числе и неприятных затхлый запах гнили или плесени. Свежесрезанный веник запаривать нельзя, так как высокие температуры напрочь убьют всю пользу, имеющуюся в березовых прутьях и листах. Перед запариванием сухого веника с него следует обязательно смыть пыль под проточной водой. Чем ниже температура запаривания, тем больше пользы в таком венике для здоровья. Березовый веник лечит кожные повреждения, способствует затягиванию ран, а также подавляет инфекционно-воспалительные процессы. С его помощью успешно лечат радикулит и спазмы мышц. Вдыхание паров позволяет нормализовать обменные процессы в органах дыхания, а также способствует выведению скопившейся мокроты при хронических бронхо-легочных заболеваниях. Холодный метод С точки зрения медицины, этот способ запаривания банного веника считается самым правильным. Необходимо: Взять глубокую емкость так, чтобы веник полностью погружался лиственной частью в воду. Налить холодную воду, хорошо, если есть талая. Замочить веник на 10-12 часов, оставив его в прохладном помещении. Через 12 часов у вас в руках будет практически свежесрезанный банный веник, с которым удобно и приятно провести время в бане. Листочки возобновят свой натуральный цвет, а ветки – гибкость и упругость.
Распаривание над печью
Весь процесс займет не более 5 минут, за которые нужно: Сполоснуть веник под проточной водой. Налить в таз горячей воды так, чтобы веник полностью в нее погружался. Далее погрузить веник в горячую воду на 15 секунд, после чего выставить над поверхностью печи. Повторить процедуру 5-7 раз.
Капли воды, падающие на нагреваемую поверхность, создают пар, под воздействием которого сухостой возвращается к жизни. Преимущества: Очень быстрый способ Можно делать сразу в бане Уничтожаются все бактерии, которые могли оседать на поверхности во время сушки Активируются смольные вещества, которые выходят на поверхность ветки и листка
«Шоковое» распаривание
Также считается одним из самых быстрых и продуктивных способов сделать веник мягким и упругим. Метод основан на воздействии перепадов температур, которое активизирует некоторые процессы в срезанных ветках. Последовательность действий следующая: Приготовьте 2 емкости: одна с очень горячей водой, другая – с очень холодной. Попеременно окунайте веник вначале в горячую на 10 секунд, затем в холодную. Повторяйте процедуру 10-15 раз и уже через 5-7 минут в ваших руках раскроется ароматный, пушистый и гибкий веник, который далее следует использовать по назначению.
Распаривание по этому методу можно делать непосредственно в бане. Некоторые специалисты практикуют и такой метод: веник промывают холодной водой и выносят на мороз на 20-30 минут. Далее заносят в парилку и обдают его горячей водой, после чего окунают в снег и сразу воздействуют на тело. Преимущества: Очень быстро и эффективно Листья становятся максимально мягкими Все веточки распариваются и выделяют эфирные масла
Дубовый веник для бани: как запарить и какие способы считаются лучшими?
В отличие от березы, листочки которой проще распариваются, над дубовым веником придется поколдовать. Есть несколько способов получить ровный, ароматный и красивый веник, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Классический способ Используется только для дубового веника, а у березы вызывает обильное опадание листа. Необходимо: Налить в глубокую емкость холодную воду и замочить веник на 20 минут. Далее воду слить и добавить горячую воду, но не кипяток. Через 5 минут веник можно использовать по назначению. Дубовый лист становится мягкий и эластичным, но при этом не теряет свою упругость и в процессе не отрывается от веток. Дубильные вещества, входящие в состав, насытят воду, поэтому в целях оздоровления ее можно использовать для мытья головы и тела. Преимущества: Лист не раскисает, держит форму, не отрывается Сохраняются полезные вещества Относительно не долго Подходит даже для пересушенных веников
Запаривание в тазу
Метод хорош для быстрого запаривания, когда поход в баню не был запланирован. Последовательность действий следующая: Возьмите два металлических глубоких таза, которые по габаритам умещают веник. На дно одного таза налейте крутой кипяток. Сверху поставьте решетку или какую-либо опору, разложите веник. Поставьте таз на печку, чтобы горячая вода начала закипать и выделяла пар. Накройте сверху вторым тазом, чтобы усилить парниковый эффект. Через 5-7 минут веник будет полностью готов. Чтобы еще ускорить процесс, перед распариванием дубовый веник можно на 5 минут замочить в очень холодной воде. Преимущества: Быстро и эффективно Веник становится мягким, но сохраняет все полезные вещества на поверхности Не размокает и не опадает листва
Экспресс-запаривание
Способ идеально подходит для тех веников, которые откровенно пересушенные и есть риск, что при намокании листва вся опадет. Для распаривания нужно: На 2 минуты положить веник в теплую воду. Аккуратно достать его, но воду не стряхивать. Поднести его под раскаленные камни и легко и аккуратно трусить, чтобы капающая вода образовывала пар.
Уже через 5 минут у вас будет полностью готовая к использованию банная принадлежность. Работу следует выполнять аккуратно, чтобы дубовые листья не попадали на угли, иначе аромат будет не самый приятный. Преимущества: Быстро восстанавливает веник, сохраняя питательные вещества Лист не размокает Ветки становятся очень мягкими и эластичными
Еловые веники для бани: особенности и методы запаривания В хвое еловых веток содержаться вещества, которые повышают иммунитет, подавляют бактериальную флору в организме и способствуют активизации обменных процессов. Такой веник – настоящий кладезь пользы для здоровья, но и его нужно запаривать по-особенному. На пару Этот способ помогает раскрыть всю пользу, содержащуюся в хвое, а также предупредить ее осыпание. Нужно: Веник окунуть в холодную воду на 5 минут. В глубокую емкость залить кипяток и накрыть ее веником. Сверху накрыть полотенцем. Дать постоять 10-15 минут, меняя стороны обработки паром. Влага постепенно активизирует процессы в зеленых иголках, а смолы из веточек выделяются в умеренном количестве. Преимущества: Хвоя не осыпается, становится более мягкой, веточки восстанавливают эластичность Приятный аромат Можно распаривать непосредственно в бане перед использованием Ароматерапия прогонит признаки простуды и нормализует дыхание Недостатки: Не выявлены Если веник заготовлен за 10-20 дней до использования, то его можно не распаривать, а просто внести в парилку и дать там полежать 20-30 мин
Распаривание в горячей воде
Если веник достаточно старый, а иголки стали очень колючими, то поможет вымачивание его в горячей воде. Для этого следует в таз налить воды, положить туда веник и оставить на 20-30 минут. Через каждые 5-7 минут веник следует менять сторонами. Перед тем, как погрузить веник в воду, он должен хорошо прогреться и пройти тепловую адаптацию. Если этого не сделать, то есть риск, что хвоя осыплется. Особенности распаривания травяных веников
Особенности распаривания травяных веников
Если для вас поход в баню – это не только отдых, но и способ стать здоровее, помогут в этом веники из лекарственных трав. Самыми популярными из них являются: Из крапивы – лечит радикулит и различные суставные боли, выводит соли, убирает гнойники на коже. Из шалфея и ромашки – улучшает состояние кожи, нормализуя работу сальных желез. Из горькой полыни – лечит от сотни болезней, включая бессонницу, сильные головные боли и паразитарные инфекции на коже.